Thêm vào yêu thích | Chọn làm trang chủ | Quảng cáo | Liên hệ Bạn chưa là thành viên? đăng ký | đăng nhập
Chuẩn bị mang thai           Mang thai           Làm Cha Mẹ           Nuôi dạy con          
Đăng ngày 20-10-2010Mang thai
Sự thay đổi cơ thể ở bà bầu 4- 6 tháng
Đến quý hai, mọi khó chịu của những ngày đầu mang thai đã không còn nữa, bạn chợt thấy mình sung mãn hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.
 
Lúc này, trông bạn đã ra dáng một bà bầu thực thụ. Cảm giác tự hào khi vuốt ve bụng mình trước gương là cảm xúc thường gặp ở những ai lần đầu làm mẹ. Hãy tận hưởng những giây phút vui vẻ, dễ chịu của giai đoạn này. Bởi sau đó 3 tháng, khi em bé to lên nhiều, bạn sẽ gặp phải những khó chịu mới đấy!

4 tháng

Bước vào tháng 4 này, hiện tượng nghén mất dần. Một ngày nào đó, khi thức giấc bạn sẽ ngạc nhiên vì không còn thấy buồn nôn nữa, bạn bỗng ăn khỏe hơn, và bắt đầu tăng cân. Bạn đã có thể cảm thấy sự chuyển động của em bé trong bụng mình.

Cảm nhận "thai máy" quả là một hạnh phúc vô bờ đối với ai được lần đầu làm mẹ. Tuy vậy, nếu Nhau thai của bạn bám ở mặt trước của tử cung, bạn sẽ chậm cảm thấy thai máy hơn và có khi bạn sẽ không biết thai máy như thế nào nữa. Bắt đầu từ thời kỳ này, mỗi lần đi khám thai cho tới trước khi sinh, các bác sĩ đều phải đo chiều cao tử cung (tức là đo khoảng chiều dài bắt đầu từ giữa xương mu cho đến chỗ lùm lên của bụng dưới). Độ dài này là căn cứ để phán đoán độ lớn của tử cung. Nếu em bé phát triển bình thường, tử cung của người mẹ lúc này sẽ trở nên lớn hơn và bắt đầu lộ bụng.

Bé trong bụng có nhiều chỗ để bơi lội và "ngoáy ngó" dễ dàng. Bạn có thể yêu cầu bác sĩ siêu âm cho mình nếu bạn rất háo hức được nhìn thấy bé yêu. Hơn nữa, siêu âm sẽ giúp bạn nắm rõ tình hình phát triển của con để từ đó điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho phù hợp.

Tháng này cũng như hai tháng tiếp theo, tốc độ tăng cân tiêu chuẩn của bà bầu là: 2-2,5kg/tháng.

5 tháng

Cơ thể của bạn đã tròn trịa lên nhiều, vì vậy bạn nên mặc những bộ đồ rộng, thoáng hơn để tiện cho việc đi lại và sinh hoạt hàng ngày.

Những bà mụ kinh nghiệm đã có thể nhìn bụng mà đoán giới tính em bé của bạn.

Núm vú bạn lúc này sẽ cương cứng, rốn bắt đầu lồi ra, lúc này chiều cao của tử cung khoảng 15-18cm và thể tích to bằng đầu trẻ sơ sinh.Thỉnh thoảng bạn sẽ có cảm giác tim đập loạn nhịp, hụt hơi, khó thở. Có lúc bị táo bón, bụng như trĩu xuống.

Xét nghiệm máu thường thấy huyết sắc tố giảm. Dưới tác dụng của hoocmon thai kỳ, bạn có thể bị chảy máu chân răng và có thể chảy cả máu Mũi nữa. Cả hai hiện tượng trên đều hoàn toàn vô hại. Có điều, để tránh chảy nhiều máu khi chải răng, bạn nên thay bàn chải đánh răng bằng một loại khác mềm hơn, và chải răng nhẹ nhàng hơn.

Niêm mạc Mũi nhạy cảm cũng dễ bị chảy máu nếu bạn chọc ngáy hoặc xì Mũi quá mạnh. Sang đến tuần thứ 20, tức là giai đoạn cuối tháng thứ 5, một khoảng thời gian "trông ngóng" đã trôi qua. Nếu chửa con so, ở thời kì này, bạn đã có thể cảm thấy em bé chuyển động trong mình.

6 tháng

Cơ thể bạn đã có sự thay đổi lớn. Bụng ngày càng to, và gồ lên nhiều, gần đúng như hình dáng điển hình của phụ nữ mang thai. Cân nặng cơ thể tăng nhanh, do đó nửa thân dưới thường hay bị mỏi mệt, đôi khi cơ lưng, cơ sườn đau nhức, các vết rạn bắt đầu xuất hiện trên bụng, đùi, mông.

Nếu từ khi mang thai đến thời điểm này, vú chưa có thay đổi gì lớn về kích cỡ thì giờ đây nó cũng bắt đầu phát triển. Bằng chứng cho việc phát triển này là bạn thấy xuất hiện những vết rạn trên bầu vú và áo lót của bạn có vẻ chật hơn. Nếu cảm thấy áo lót cũ quá chật thì hãy dùng những cái mới rộng hơn. Ở vú của bạn có thể tiết ra một ít dịch màu trắng gọi là Sữa non, nhưng không giống như Sữa non sau khi bạn sinh. Bạn đừng lo nếu thấy mình không có Sữa non, bởi điều đó không có nghĩa rằng sau này bạn sẽ không có Sữa cho con bú.

Đáy tử cung đã bị đẩy lên cách rốn 1-2 đốt ngón tay. Do tử cung to lên, chèn ép vào tĩnh mạch chủ dưới khiến cho tuần hoàn máu ở nửa dưới cơ thể không được thông suốt. Phần thân dưới của bạn dễ bị lâm vào tình trạng mỏi mệt khó chấm dứt.
 
Kinh nghiệm

Nếu bạn nghiện cà phê Cà-phê cũng như những chất gây nghiện khác đều được các bác sĩ khuyên không nên dùng khi mang thai. Nhưng nếu bạn không thể từ bỏ ca-phê trong tức khắc, hãy thực hiện dần dần bằng cách: uống cà phê có chứa ít cafein, hoặc ngày càng pha loãng cà phê ra. Bạn cũng có thể dùng trà thay thế cà-phê. Trà tuy rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cũng không nên dùng quá nhiều, bởi nó sẽ cản trở việc giữ sắt trong máu.

Bạn bị táo bón, kém ăn Hãy ăn thêm rau xanh, hoa quả giàu chất xơ. Thường xuyên uống nước khoáng trong ngày, điều đó rất tốt cho quá trình tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn. Một cốc nước cam, hoặc một thìa mật ong hòa trong nước ấm cũng rất có tác dụng.

Nhưng trên hết, bạn không đừng dùng thuốc nhuận tràng nếu không có chỉ định của bác sĩ.

BS Nguyễn Thị Minh Nguyệt
(Bệnh viện phụ sản Hà Nội)
 
Lưu vào sưu tập  |   Chép về máy  |    Bản in  |    Gởi cho bạn bè
Ý kiến của bạn
Các tin Mang thai khác:
Trong thời kỳ mang thai các bà bầu thường hay xoa bụng, đó là sự...
Xoa bụng bầu có ảnh hưởng thai nhi?
Chỉ với một vài phương pháp phòng ngừa đơn giản, có thể duy trì được...
Mẹo đơn giản ngừa rạn da khi bầu bí
Đau hông là chứng bệnh khá phổ biến ở phụ nữ mang thai do áp...
Chứng đau hông khi mang thai
Chuẩn bị mang thai
Bài viết này sẽ giúp bạn thấy được sự khác nhau khi...
Làm Cha Mẹ
Bé mới chào đời, cơ thể mới bắt đầu tập thích nghi...
Nuôi dạy con
Bé có chân vòng kiềng là một trong những nỗi lo sợ...
 
© 2009 Mạng cộng đồng "Một Gia Đình" dành cho mẹ và bé. Vui lòng ghi rõ nguồn "Motgiadinh.com" khi đăng tải lại nội dung tại website.