Tên bài viết: Lấy lại sắc trắng bóng cho răng
Người gởi: admin ngày 06.03.2011
--------------------------------------

(Motgiadinh.com)

Thường xuyên lấy cao răng

Cao răng là chất cặn lắng cứng có màu vàng nâu, thường đóng xung quanh cổ răng. Thành phần của cao răng gồm carbonat canxi và phosphate phối hợp với cặn mềm (mảnh vụn thức ăn, các chất khoáng trong môi trường miệng), vi khuẩn, xác các tế bào biểu mô. Ngoài ra, còn có sự lắng đọng sắt của huyết thanh trong máu, nước bọt. Cao răng có thể gây nên các bệnh viêm nướu, viêm nha chu với các biểu hiện như: đánh răng chảy máu, miệng có mùi hôi, ê buốt khi ăn uống, nặng hơn có thể gây lung lay và rụng răng.

Để loại trừ triệt để những vấn đề trên, cao răng cần được làm sạch định kì ít nhất 6 tháng/ 1 lần.

Lấy lại sắc trắng bóng cho răng, Làm đẹp,
Chỉ nha khoa có tác dụng chống sâu răng, hôi miệng, loại trừ bệnh nướu răng.

Dùng chỉ nha khoa

Dùng chỉ nha khoa thường xuyên để làm sạch thức ăn còn mắc kẹt giữa các kẽ răng. Ngoài ra nó còn có tác dụng chống sâu răng, hôi miệng, loại trừ bệnh nướu răng.

Sử dụng nước súc miệng

Sau khi đánh răng vẫn còn những mảng thức ăn sót lại bám ở góc cạnh răng mà bàn chải không tiếp xúc được. Bởi vậy, sau khi đánh răng nên súc miệng bằng nước muối, hoặc các loại nước súc miệng có bán trên thị trường để loại bỏ vi khuẩn gây hại cho răng lợi.


Nước súc miệng vừa làm trắng răng, vừa cho hơi thở thơm tho.

Nước súc miệng không chỉ làm sạch sẽ hoàn toàn hàm răng và cho hơi thở thơm tho, tươi mát suốt cả ngày. Chú ý nên chọn loại nước súc miệng có hợp chất flouride để ngăn chặn được tốt nhất những vấn đề gây hại cho răng.

Đánh răng sau bữa ăn

Sau mỗi bữa ăn bạn nên có thói quen đánh răng sạch sẽ để loại bỏ những mảng thức ăn thừa còn bám lại trên răng. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng quá công đoạn này vì nếu chải răng hơn 3 lần/ 1 ngày sẽ gây tổn hại đến nướu (lợi).


Không nên đánh răng quá 3 lần/ 1 ngày.

Bàn chải đánh răng cũng cần được thay mới 4 – 5 tháng/ 1 lần và bạn cũng nên lựa chọn những loại có chất lượng với lông bàn chải mềm mượt và có khả năng len lỏi sâu và từng kẽ răng.

Chọn thức ăn, đồ uống

Nên tránh xa thuốc lá, rượu hay cà phê để đảm bảo hàm răng được trắng khỏe mà không xuất hiện những vết vàng ố hay mảng đen xỉn bám trên bề mặt răng.

Bôi kem dưỡng cho môi

Giữ cho đôi môi luôn mềm mại cũng là một cách để tạo nụ cười tươi và thu hút. Chính vì vậy bạn nên chăm môi thường xuyên bằng cách bôi các loại kem dưỡng, tập thể dục cho môi… có như vậy môi mới không bị khô, nứt nẻ trong mùa thu đông này.

(Theo sưu tầm)


--------------------------------------
Bài viết được chép về từ Motgiadinh.com
Địa chỉ bài viết: