Thêm vào yêu thích | Chọn làm trang chủ | Quảng cáo | Liên hệ Bạn chưa là thành viên? đăng ký | đăng nhập
Nuôi dạy con           Hôn nhân - Gia đình           Khoẻ - Đẹp          
tre 8 thang nang 7,5kg lam sao day
Con gai em luc moi sinh be nang 4,5kg nhung den nay be duoc 8 thang ma chi nang co 7,5kg nhu vay be co bi suy dinh duong ko.Lam sao de be len kg
1 trả lời - 10 năm trước - melinholina
 
Trả lời (1)
 
 
Với bé gái 8 tháng tuổi, chiều cao và cân nặng trung bình của bé nên có là 7.8kg - 68cm. Bé nhà chị với cân nặng như thế chỉ thiếu cân nhẹ mà thôi (khoảng 300gr). Tuy nhiên chị đừng quá lo lắng, nếu điều chỉnh chế độ ăn cho để đáp ứng được nhu cầu thì bé sẽ sớm tăng cân.

Ở độ tuổi này của bé, chị nên thường xuyên đa dạng và cân đối các loại thực phẩm. Tránh để bé ăn quá nhiều chất đạm hoặc chất béo. Bữa ăn của bé phải đủ:

+ Các thực phẩm có nhiều chất sắt (lòng đỏ trứng, thịt bò, tim, thận, sữa); can xi (tôm, cua, cá); kẽm (thịt, trai, hến);
+ Rau
+ Dầu hoặc mỡ.

Chế độ ăn của bé hàng ngày có 3 chén bột đặc hay cháo nấu nhuyễn, mỗi chén có một muỗng canh thịt (cá, tôm….) băm nhuyễn, một muỗng canh rau xanh băm nhuyễn và một muỗng canh dầu ăn hay mỡ heo. Lưu ý: khoai tây, cà rốt hay củ dền không thuộc nhóm rau xanh, chỉ nên thỉnh thoảng cho bé ăn để đổi món.

Ngoài ra chị cũng nên bổ sung thêm vitamin cho bé như: cho bé ăn trái cây tươi các loại theo mùa (như chuối rất tốt cho đường tiêu hoá) hay uống nước ép,

Nếu bé không chịu ăn nhiều, chị có thể cho bé ăn thêm sữa chua, phômai hay váng sữa và uống đủ nước theo nhu cầu. Chỉ nên cho bé ăn sau bữa cháo hoặc ăn vào bữa phụ (cách bữa chính ít nhất 2h).

Sữa chua có hàm lượng canxi, sắt cao rất tốt cho sức khoẻ, trong sữa chua lại có các men vi sinh (Probiotic) nên giúp cho tiêu hoá. Vì thế nên tập cho bé ăn sữa chua. Chú ý không nên cho bé sữa chua lạnh dễ bị viêm họng, không nên ăn lúc đói, hoặc ngay sau bữa. Có nhiều loại sữa chua có các mùi vị khác nhau, vì vậy nên cho bé ăn loại nào bé thích..

Bên cạnh các bữa ăn dặm, sữa vẫn là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng chính cho bé dưới 1 tuổi. Lượng sữa bé cần mỗi ngày khoảng 600- 700 ml.

Mỗi sáng, chị nên cho bé tắm nắng đầy đủ và đều đặn 15 - 20 phút sẽ giúp cho bé có đủ vitamin D và hấp thu canxi tốt hơn.

Chị nên cho bé đi khám tư vấn dinh dưỡng, để trên thể trạng của bé bác sỹ sẽ hướng dẫn chế độ ăn phù hợp.
baobao trả lời 10 năm trước
 
Gởi câu hỏi
Ký tự còn lại: 110
 
Thành viên điểm cao nhất
Đang online
1 người đang xem Một Gia Đình, trong đó có 0 thành viên và 1 khách
 
© 2009 Mạng cộng đồng "Một Gia Đình" dành cho mẹ và bé. Vui lòng ghi rõ nguồn "Motgiadinh.com" khi đăng tải lại nội dung tại website.